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好評
由於秋天早晚溫差大,熱、燥、寒等外邪容易乘機侵入,而其中又以「燥」得影響最為突出,秋燥之氣特別容易傷肺。
中醫師楊謦伊提醒慢性病患者,養生要順應氣候變化,及時增減衣服,晚上睡覺也要注意胸背部保暖,防止感冒和引發呼吸道(肺炎、慢性支氣管炎、哮喘病)等各種疾病。
至於秋季飲食調養方面,可以依照《黃帝內經》所提「秋冬養陰」原則,減少攝食蔥、薑、蒜、辣椒、烈酒等燥熱及油炸、肥膩食物,多食新鮮蔬菜水果,百合、白木耳、白菜、菠菜、蘿蔔、蓮藕、香蕉、水梨、豆漿、鴨蛋、蜂蜜、芝麻、山楂等滋陰潤燥食物,以防秋燥傷陰,並忌寒涼食物,不宜再如夏季般大量食用瓜果,以免溼邪損傷脾陽,進而引發腹瀉等慢性腸胃疾病。
到了秋天,人體為彌補夏季時的過度消耗,會出現所謂「秋乏」現象,容易出現精神不振與倦怠乏力的現象,而秋乏最好的解決方式就是運動,秋天因為秋高氣爽,因此是一年四季中,最適合建立運動習慣的時節。建議民眾可藉由中低度有氧運動,例如慢跑、健走、爬山、騎自行車、游泳等強化心肺功能,增強抵抗力,提前準備以適應冬季的到來,但要注意自己的身體狀況,避免運動過量或過於劇烈並補充足夠的水分,同時運動後切忌穿著汗濕的衣服在冷風中逗留,以避免著涼。
鉅亨台北資料中心
台北?09月09日 交易日 ◆融資餘額增加前30名 本 日 前一交易日 股票 股票名稱 融資增加 融資餘額 融資餘額 2409 友達 3581 199074 195493 3481 群創 1971 237252 235281 2885 元大金 1297 41328 40031 2330 台積電 941 8195 7254 00631L 元大台灣50正2 846 6470 5624 3576 新日光 843 66134 65291 2353 宏碁 818 56752 55934 3006 晶豪科 816 19915 19099 2889 國票金 784 9799 9015 2887 台新金 715 50451 49736 3025 星通 694 2661 1967 2426 鼎元 664 14680 14016 2393 億光 620 8066 7446 2457 飛宏 613 13850 13237 2345 智邦 568 53486 52918 4999 鑫禾 535 3164 2629 2356 英業達 533 8960 8427 2545 皇翔 530 6525 5995 6209 今國光 516 11980 11464 3702 大聯大 516 6661 6145 1304 台聚 510 8764 8254 1319 東陽 501 7522 7021 3545 敦泰 467 15467 15000 00650L FH香港正2 464 2023 1559 1314 中石化 445 55810 55365 4935 茂林-KY 445 3731 3286 4938 和碩 426 12850 12424 2311 日月光 426 12592 12166 8110 華東 423 14377 13954 3231 緯創 408 23909 23501 ◆融資餘額減少前30名 本 日 前一交易日 股票 股票名稱 融資減少 融資餘額 融資餘額 00632R 元大台灣50反1 -9017 482519 491536 2371 大同 -4363 209757 214120 8112 至上 -3672 36812 40484 6116 彩晶 -2940 33778 36718 2303 聯電 -2501 77897 80398 00637L 元大滬深300正2 -1935 400223 402158 1802 台玻 -1897 15009 16906 00633 LFB上証正2 -1763 189840 191603 00642 U元大S&P石油 -1755 16310 18065 2405 浩鑫 -1093 32455 33548 2527 宏璟 -975 5609 6584 2474 可成 -797 16707 17504 2454 聯發科 -708 17322 18030 3406 玉晶光 -705 8646 9351 2449 京元電子 -694 13829 14523 2536 宏普 -625 3351 3976 2419 仲琦 -601 24089 24690 2537 聯上發 -595 16017 16612 00664R 禤齠O灣加權反1 -572 13305 13877 3049 和鑫 -566 7094 7660 4956 光鋐 -549 6198 6747 2492 華新科 -513 7342 7855 2834 臺企銀 -480 45590 46070 2062 橋椿 -453 6432 6885 1568 倉佑 -434 11025 11459 00640L FB日本正2 -420 11554 11974 2401 凌陽 -408 24411 24819 2367 燿華 -309 18757 19066 6153 嘉聯益 -308 15555 15863 2609 陽明 -291 48215 48506 ◆融券餘額增加前30名 本 日 前一交易日 股票 股票名稱 融券增加 融券餘額 融券餘額 1802 台玻 990 9309 8319 2353 宏碁 870 9954 9084 2464 盟立 712 3913 3201 2474 可成 520 889 369 2489 瑞軒 505 1114 609 2377 微星 447 4185 3738 00642U 元大S&P石油 410 2948 2538 2488 漢平 403 970 567 4532 瑞智 374 2618 2244 3702 大聯大 367 2248 1881 1729 必翔 340 1772 1432 8112 至上 234 8218 7984 2449 京元電子 233 8708 8475 8110 華東 159 160 1 6269 台郡 151 926 775 4108 懷特 122 704 582 2323 中環 121 1214 1093 2457 飛宏 114 266 152 6451 訊芯-KY 109 1096 987 2115 六暉-KY 100 456 356 1519 華城 98 130 32 3025 星通 95 143 48 4919 新唐 89 257 168 1314 中石化 87 978 891 2498 宏達電 82 21017 20935 2426 鼎元 78 1200 1122 4746 台耀 77 749 672 3474 華亞科 74 1221 1147 1524 耿鼎 72 259 187 00632R 元大台灣50反1 72 857 785 ◆融券餘額減少前30名 本 日 前一交易日 股票 股票名稱 融券減少 融券餘額 融券餘額 2409 友達 -2268 21206 23474 2886 兆豐金 -1727 2736 4463 00633L FB上証正2 -1366 9212 10578 00631L 元大台灣50正 2 -878 3660 4538 2881 富邦金 -412 8066 8478 2882 國泰金 -399 4515 4914 2401 凌陽 -359 408 767 2406 國碩 -347 5388 5735 2313 華通 -298 958 1256 2356 英業達 -285 976 1261 2454 聯發科 -257 1841 2098 2328 廣宇 -256 4535 4791 2352 佳世達 -250 1304 1554 3481 群創 -249 3324 3573 4952 凌通 -242 331 573 1476 儒鴻 -229 1089 1318 3673 TPK-KY -222 9515 9737 2303 聯電 -216 3083 3299 2405 浩鑫 -202 1971 2173 2311 日月光 -197 751 948 3706 神達 -170 746 916 4916 事欣科 -169 2664 2833 2317 鴻海 -168 4126 4294 3514 昱晶 -166 11747 11913 2002 中鋼 -163 738 901 2345 智邦 -158 8332 8490 2448 晶電 -156 12493 12649 3545 敦泰 -154 1002 1156 3450 聯鈞 -152 1992 2144 3561 昇陽光電 -150 1302 1452
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(中央社記者鄭景雯台北16日電)演員吳可熙演出新片「再見瓦城」,今天釋出的90秒預告中,她站在落地窗前,一轉身不知道看見什麼,瞬間瞪大眼睛表情驚恐,全身擅抖,呼吸急促,引發網友討論。
吳可熙因為演出「再見瓦城」入圍今年金馬獎最佳女主角,她在片中詮釋為了生活、偷渡到泰國賺錢的獨立堅強女性,被國外媒體「滾石雜誌」給予「亞洲珍妮佛勞倫斯」的高度評價。
在「準影后吳可熙版」前導預告當中,一顆吳可熙驚恐失措的鏡頭,她瞪大眼睛,鏡頭不斷逼近她,看起來相當慌張。
90秒的預告以吳可熙個人表演為主,但又穿插柯震東跟她甜蜜相處的畫面。她飾演的女主角蓮青穿著套裝,站著面對玻璃看向窗外,看起來像是在等什麼人,她突然轉身不知道看到什麼,1秒瞬間瞪大眼睛表情超級驚恐。
影片中她與柯震東飾演的阿國,時而悲傷、時而哭泣,兩人看來關係逐漸緊張,令人好奇到底發生什麼事?預告剪接師及導演趙德胤解釋,整支影片想要展現蓮青的強悍,和她與柯震東阿國又愛又怕受傷害的愛情。
「再見瓦城」12月9日全台上映。1051016
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